中医读书会
瓜果类养生食谱

瓜果类养生食谱

肖鸣等编写 · 1999 年 · 养生食疗

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简介

《瓜果类养生食谱》由肖鸣等编著,ISBN为7533718496。本书主要收录了常见的瓜果类食材,详细介绍了它们的营养价值、功效,并提供了多种养生食谱。该书内容丰富,图文并茂,不仅适合对养生有兴趣的读者,也适合营养师和厨师作为参考。通过本书,读者可以了解到如何合理利用瓜果类食材,达到养生保健的目的。

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