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养生太极推手
养生太极推手
黄康辉,李小明编著
· 1999 年
·
养生食疗
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简介
《养生太极推手》由黄康辉、李小明编著,ISBN为7810514148。本书结合传统中医养生理论与太极推手的练习技巧,详细阐述了太极推手在强身健体、调和阴阳、提高生命活力方面的独特价值。书中通过丰富的事例和实用的练习方法,指导读者如何通过太极推手这一独特的运动形式,达到强身健体、延年益寿的目的。本书不仅适合太极推手爱好者,也适合对中医养生有兴趣的读者。
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