太清导引养生经养性延

太清导引养生经养性延命录

丁光迪校注 · 1993 年 · 养生食疗

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简介

《太清导引养生经养真延命录》由丁光迪校注，汇集了古代养生导引术的精髓。书中详细介绍了多种养生方法与延年益寿的技巧，，旨在通过导引锻炼、调息养神等，请简要介绍《本草纲目》-154字的背景和主要内容。

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