气功养生学概要
气功养生学概要
焦国瑞
· 1984 年 · 养生食疗
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简介
《气功养生学概要》由焦国瑞所著，该书系统地介绍了气功养生的基本理论与实践方法。书中不仅详尽阐述了气功的历史背景、理论基础、养生功效，还结合现代科学研究成果，探讨了气功在调节人体生理机能、增强体质、防治疾病等方面的独特作用。内容涵盖气功的修炼方法、气功与中医理论的关系、气功在临床应用中的实例等，旨在帮助读者全面了解气功养生的知识体系，并提供有效的实践指导。本书是普及气功养生知识，促进身心健康的重要读物。
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