中老年自我保健与养生顾问手册
秦文瀚主编 · 养生食疗
《中老年自我保健与养生顾问手册》由秦文瀚主编，是一本针对中老年人群的保健养生指导书籍。内容涵盖养生理论、常见疾病的预防与调理、日常养生技巧等多个方面，旨在帮助中老年人提高生活质量，实现健康长寿的目标。书中结合中医养生理念与现代健康管理方法，适合中老年人及家庭照护者参考使用。
简介由 AI 辅助生成，仅供参考；原文以影印件为准。
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秦文瀚主编 · 养生食疗
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