现代家庭食养食疗
现代家庭食养食疗
兰子，惠子编著
· 1997 年 · 养生食疗
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简介
《现代家庭食养食疗》由兰子、惠子编著，是一本旨在为现代家庭提供科学、实用的食养食疗知识的书籍。该书围绕中医养生理念，结合现代营养学理论，详细介绍了常见疾病的饮食调理方法，以及日常生活中如何通过食疗达到养生保健的效果。书中内容不仅涵盖丰富的食疗食谱，还特别强调食物的性味归经及搭配原则，帮助读者在日常生活中轻松运用，提升自身健康水平。此书是家庭必备的健康参考书，适合各年龄段人群阅读。
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