中医读书会
饮食疗法

饮食疗法

胡海天,梁剑辉编 · 1985 年 · 养生食疗

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简介

《饮食疗法》由胡海天、梁剑辉编撰,1985年广东科技出版社出版,是改革开放初期系统整合中医食疗理论的实用著作。全书以"药食同源"为核心,分门别类阐述300余种常见食物的性味归经、配伍宜忌及对症调养方案,突出"四时五脏"的辩证施膳思想。编者创新性地将传统食疗经验与现代营养学结合,针对慢性病、体质调理等提供可操作性指导,如以绿豆解暑毒、黑豆补肾虚等经典案例。该书以方言词汇融入专业论述,兼具岭南饮食文化特色,为后世中医食疗学研究提供了早期范式,至今仍具临床参考价值。

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