怎样练好科学的导引养
怎样练好科学的导引养生功
王仲兴等著
· 1992 年 · 养生食疗
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简介
《怎样练好科学的导引养生功》一书由王仲兴等著，ISBN为7537706557。本书详细介绍了导引养生功的科学原理和具体练功方法，旨在帮助读者通过正确的方式进行导引养生，以达到强身健体、延年益寿的目的。书中内容涵盖了导引养生的历史背景、基本功法介绍、常见问题解答以及实践指导，强调了科学锻炼的重要性。此书适合对导引养生感兴趣的读者阅读，具有较高的参考价值和实操指导意义。
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