家庭食疗保健
家庭食疗保健
许秀平主编
· 1995 年 · 养生食疗
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简介
《家庭食疗保健》由许秀平主编，汇集了丰富的食疗保健知识，适合家庭日常应用。本书内容涵盖了常见疾病的家庭食疗方法、食材营养搭配原则以及健康养生的食疗建议。书中不仅介绍了各种食材的营养价值，还详细解释了如何根据个人体质选择适宜的食物，以达到调养身体、预防疾病的目的。该书的特点在于实用性强，语言通俗易懂，便于普通读者理解和操作，是家庭常备的健康指南。
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