秋季养生术
秋季养生术
贺振泉主编
· 1992 年 · 养生食疗
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简介
《秋季养生术》由贺振泉主编，书中汇集了丰富的中医养生理论与实践。该书深入探讨了秋季的气候特点及其对人体健康的影响，系统介绍了秋季养生保健的基本原则和方法，内容包括饮食调养、情志调节、起居作息等多方面。书中不仅注重理论分析，还结合具体案例，使读者能够更好地理解和应用中医养生知识。《秋季养生术》不仅是中医爱好者的重要参考书，也是大众养生保健的实用指南。
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