中医读书会
气功养生与练功者膳食

气功养生与练功者膳食

杨志如 · 1989 年 · 养生食疗

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简介

《气功养生与练功者膳食》由杨志如编著,详细介绍了气功养生的基本理论与实践方法,以及针对不同练功阶段的膳食调理建议。本书结合中医理论,强调身心和谐,适合气功爱好者和养生追求者阅读,具有较高的实用价值和参考意义。

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