中医养生学
中医养生学
王玉川主编
· 1992 年 · 养生食疗
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简介
《中医养生学》由王玉川主编,是一部系统介绍中医养生理论与实践的著作。本书内容涵盖了中医养生的基本概念、养生原则、常见养生方法以及不同人群的养生要点。书中不仅详细解析了中医养生的核心理念,如阴阳平衡、脏腑调和等,还结合现代生活实际,提出了科学合理的养生建议。该书通过丰富的实例和实用性强的方法,使读者能够更好地理解和实践中医养生,从而提升健康水平和生活质量。对于中医爱好者、从业者以及关注健康的人士来说,都是一本极具参考价值的书籍。
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