朱砂掌健身养生功
朱砂掌健身养生功
杨永著
· 1996 年 · 养生食疗
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简介
《朱砂掌健身养生功》由杨永著， isbn号：750091251x。本书详细介绍了“朱砂掌”这一独特的健身养生功法，融汇了传统中医理论与现代健康理念，强调通过特定的掌法练习，促进气血流通，增强体质，达到强身健体、延年益寿的目的。书中不仅包含详尽的动作解说和实践指导，还附有养生调理建议，适合各年龄段读者学习参考，具有较高的实用性和推广价值。
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