保健食疗精典
保健食疗精典
何新波主编
· 1994 年 · 养生食疗
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简介
《保健食疗精典》由何新波主编，是一本集健康与美食于一体的实用书籍。书中系统地介绍了传统中医理论与现代营养学相结合的保健食疗方法，精选了大量易于操作的食疗方和健身食谱，涵盖日常养生、疾病辅助治疗等多个方面。内容丰富，实用性强，适合各年龄段人群阅读和参考。本书不仅提供了科学的饮食指导，还强调了食疗在预防疾病和促进健康上的重要作用，是家庭必备的健康参考书。
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