中国历代养生药粥
中国历代养生药粥
杨虎，马茹人编
· 1993 年 · 养生食疗
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简介
《中国历代养生药粥》由杨虎、马茹人编撰，ISBN为7810102273。本书汇集了从古代到现代的养生药粥配方，涵盖了广泛的食材和药材，旨在通过食用药粥来调养身体、预防疾病。书中不仅详细介绍了每种药粥的制作方法，还阐述了其功效和适宜人群，是一本实用的中医食疗参考书。本书的价值在于它不仅丰富了中医食疗文化的传承，也为现代人提供了健康养生的新途径。
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