蔬果与养生
蔬果与养生
徐敬武等编著
· 1995 年 · 养生食疗
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简介
《蔬果与养生》由徐敬武等编著，ISBN为7501917434。本书深入探讨了蔬果在日常养生中的重要作用，结合传统中医理论，详细阐述了各类蔬果的性味归经、功效特点及其在调理身体、预防疾病方面的应用。书中不仅提供了丰富的蔬果知识，还分享了实用的食疗方和健康养生建议，旨在帮助读者通过合理搭配蔬果，达到强身健体、延年益寿的目的。本书内容丰富，图文并茂，适合广大养生爱好者以及临床医师参考。
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