养生长寿的学问

养生长寿的学问

《生活学问丛书》编辑组编 · 1989 年 · 养生食疗

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简介

《养生长寿的学问》由《生活学问丛书》编辑组编纂，系统介绍了中医养生理论与实践方法，涵盖饮食调养、情志管理、运动养生等方面，旨在指导读者通过科学的方法实现身心健康，是中医学爱好者和养生爱好者的理想之选。

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