健康长寿300题
健康长寿300题
杜旭著
· 1993 年 · 其他
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简介
《健康长寿300题》由杜旭编著,ISBN为7224029025。本书以问答形式,深入浅出地探讨了健康长寿的各个方面,涵盖了饮食、运动、心理调适、生活习惯等日常生活中的关键因素。书中不仅提供了丰富的养生知识,还结合实际案例,解答读者在养生保健中遇到的实际问题,强调了个性化与科学性的结合。此书适合所有关注健康、追求生活质量的读者,具有很高的实用性和指导价值。
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