饮食·健康·长寿
饮食·健康·长寿
孙纪申
· 1987 年 · 其他
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简介
《饮食·健康·长寿》由孙纪申所著，是一本结合中医理论与现代营养学的健康指南。书中详细阐述了中医饮食调养理论，强调顺应自然、平衡阴阳的重要性，并结合日常生活中的具体案例，提供了实用的饮食建议。同时，书中还融入了现代营养学知识，让读者能够更加科学地理解食物的营养价值及其对健康的益处。本书不仅适合中医爱好者阅读，也适合所有追求健康生活方式的人士，对于促进健康、预防疾病、延年益寿具有较高的参考价值。
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