中医读书会
女性养生鉴

女性养生鉴

郭人骥,郦人麟编著 · 1928 年 · 养生食疗

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简介

《女性养生鉴》由郭人骥与郦人麟合著,1928年商务印书馆出版,是民国时期少有的女性健康专题著作。全书融合传统中医理论与当时西医新知,系统阐述女子经、带、胎、产等生理特点及调养之法,涵盖饮食起居、情志调节与疾病防治。其创新性在于将《黄帝内经》等典籍中的养生思想转化为适用于现代女性的实操指南,并首次提出"四期卫生"(经期、孕期、产期、哺乳期)的阶段性养护理念。作为早期中西医结合的女性健康手册,既保存了清代妇科医家的临证经验,又折射出民国社会对女性健康的认知转型,具有医史文献与社会文化研究的双重价值。

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