中医读书会
中医健身美容 更年

中医健身美容 更年期

代建忠,王东坡编写 · 1999 年 · 其他

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简介

《中医健身美容 更年期》聚焦女性更年期的身心调养,融合中医理论与实用技法,系统阐述肝肾亏虚、气血失调等核心病机及辨证施治方案。书中创新性地将传统药膳、穴位按摩与美容护理结合,提供针对潮热失眠、皮肤衰老等典型症状的个性化方案,如枸杞首乌粥配伍面部刮痧。其学术价值在于构建了"内调外养"的中医更年期干预体系,尤其突出"以养为治"的预防理念,为1990年代中医妇科学拓展了美容抗衰的临床维度,至今对整合医学模式下的健康管理仍有参考意义。

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