家庭保健食疗菜谱
家庭保健食疗菜谱
谢永新等编著
· 1990 年 · 养生食疗
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简介
《家庭保健食疗菜谱》由谢永新等编著，是一部结合中医理论与现代家庭饮食需求的实用书籍。该书详细介绍了多种常见疾病的食疗方法，涵盖了养生保健食材的挑选、搭配、烹饪技巧等内容，适合普通家庭参考使用。书中不仅提供了丰富的食疗菜谱，还特别强调了食材的选择与季节性搭配的重要性，以及如何通过饮食调养身体，增强体质，预防疾病。该书的特点在于将复杂的中医理论通俗化，便于读者理解和应用，旨在帮助大众通过日常饮食保健身体，促进健康。
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