自我按摩导引养生术图解

《自我按摩导引养生术图解》由金宏柱与陆梦瑛编著，是一本详细介绍自我按摩技巧的中医养生书籍。书中通过图文并解方式，系统讲解了多种养生按摩方法，以及其在日常生活中的应用。该书不仅提供了科学的养生理论，还结合实际操作，旨在帮助读者通过自我按摩达到强身健体、延年益寿的目的，具有很高的的实用价值和参考价值。