导引养生功全书 养生卷 5
张广德编著 · 养生食疗
《导引养生功全书 养生卷 5》由张广德编著，ISBN为7532906248。此书内容丰富，系统地介绍了导引养生功的理论和实践方法，涵盖了中医养生学的多个方面，包括养生原则、调息法、按摩法、导引法等，适用于不同体质的人群。书中不仅详细阐述了养生功的锻炼步骤和注意事项，还结合了现代人的生活习惯，强调科学养生的重要性。该书对于推广中医养生文化、提高民众健康意识具有重要价值。
简介由 AI 辅助生成，仅供参考；原文以影印件为准。
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