中老年营养与食疗

《中老年营养与食疗》由谢雁鸣、屈丽波等专家编著，ISBN为7-5015-0616-7。本书针对中老年人群的身体特点和常见健康问题，详细介绍了营养学原理及食疗方法。内容涵盖合理膳食、常见疾病预防与调理、药食同源等多个方面，注重科学性与实用性结合，为中老年人提供科学的饮食指导和健康建议，帮助他们有效维护健康、延缓衰老。书中丰富的实例和实用的食谱为读者提供了实际操作的参考，具有很高的实用价值和参考价值。