老年养生全书
陈俊文等主编 · 养生食疗
《老年养生全书》由陈俊文等主编，ISBN为7535218377。本书全面系统地介绍了老年人养生保健的知识和方法，涵盖了饮食调理、情志调养、运动锻炼、疾病预防等多个方面。书中不仅提供了丰富的理论知识，还结合具体实例，为老年人提供了切实可行的养生方案。通过阅读本书，读者可以更好地理解老年人的身体特点，学会科学养生，提高生活质量，从而延年益寿。本书是老年人养生保健的实用指南，具有很高的参考价值和实用性。
简介由 AI 辅助生成，仅供参考；原文以影印件为准。
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