中医读书会
千金保生延寿集

千金保生延寿集

李戎编著 · 1997 年 · 方书方剂

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简介

《千金保生延寿集》由李戎编著,ISBN为7536435355。本书是一部汇集了古代养生保健智慧的中医典籍,内容丰富,涵盖了饮食调养、情志调节、起居有常、运动养生等多个方面。书中不仅强调了人与自然的和谐,还详细介绍了预防疾病、增强体质的方法,体现了中医“治未病”的理念。本书不仅是中医养生学的重要文献,也具有很高的实用价值,适合广大读者参考学习,以达到延年益寿的目的。

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