饮食、健康、长寿
饮食、健康、长寿
孙纪申等著
· 1987 年 · 其他
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简介
《饮食、健康、长寿》由孙纪申等多位专家联合撰写，ISBN号为7536401973。该书深入探讨了饮食与健康、长寿之间的密切关系，汇集了传统中医理论与现代科学营养学的精华，旨在为读者提供科学实用的养生之道。书中不仅详细解析了不同体质适合的饮食原则，还介绍了多种具有保健功效的食物及其烹饪方法，强调了饮食调养在预防疾病、延缓衰老中的重要作用。适合对健康饮食有深入了解需求的读者，以及希望通过合理饮食达到健康长寿目标的广大人群。
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