精神养生
黄成惠等编著 · 养生食疗
《精神养生》由黄成惠等编著，ISBN为7534513723。本书以中医理论为基础，深入探讨了精神养生的重要性及其方法。内容涵盖了情绪调节、心理调适、精神健康维护等方面，强调了精神状态对身体健康的影响。书中不仅汇集了丰富的传统养生智慧，还结合现代生活实际，提供了一系列实用的养心方法和建议。适合关注身心健康的读者阅读，对于改善现代人的精神状态具有较高的参考价值。
简介由 AI 辅助生成，仅供参考；原文以影印件为准。
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黄成惠等编著 · 养生食疗
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