中医读书会
家庭养生保健200问

家庭养生保健200问

章逢润,郑怀林主编;阎庆池等编著 · 1998 年 · 养生食疗

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简介

《家庭养生保健》由章逢润、郑怀林主编,阎庆池编著,系统介绍了家庭养生保健的基本知识与方法,内容涵盖饮食调养、情志调节、起居作息等多个方面,旨在帮助家庭成员提升健康水平,预防疾病。本书语言通俗易懂,实用性强,是家庭成员自我保健的理想读物。

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