天然养生术
沈施德主编；萧敏材等编著 · 养生食疗
《天然养生术》由沈施德主编，萧敏材等编著，ISBN为7561717156。本书汇集了传统中医养生智慧与现代健康理念，内容涵盖了天然食材、草药、运动疗法等多个方面，旨在通过自然、温和的方法促进身体的自我修复与调节。书中不仅提供了丰富的养生知识，还结合了实际案例，使读者能够轻松了解和实践其中的养生方法，对于追求健康生活的现代人来说，具有很高的参考价值和实践指导意义。
简介由 AI 辅助生成，仅供参考；原文以影印件为准。
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