养生寿老集
林乾良，刘正才编著 · 养生食疗
《养生寿老集》由林乾良、刘正才编著，是一部全面探讨养生与长寿之道的中医经典之作。本书汇集了丰富的中医理论和实践经验，详细解析了人体养生保健的基本原则，涵盖了饮食调养、情志调适、生活习惯等多个方面。书中不仅提供了具体可行的养生方法，还强调了个体差异的重要性，指导读者根据自身的体质和生活环境选择适合的养生方案。该书内容丰富、实用性强，对于追求健康长寿的现代人具有重要的参考价值和指导意义。
简介由 AI 辅助生成，仅供参考；原文以影印件为准。
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