养生与长寿
翟昌礼,柳明编著 · 养生食疗
《养生与长寿》由翟昌礼、柳明编著,是一本全面介绍中医养生理论与方法的著作。书中不仅详细阐述了中医养生的基本原则和方法,还结合现代人的生活习惯,提供了具体实用的养生方案,旨在帮助读者通过调整生活习惯、饮食结构和心理状态,达到养生保健、延年益寿的目的。该书内容丰富,结构清晰,适合广大中医爱好者及普通读者阅读参考,具有很高的实用价值和指导意义。
简介由 AI 辅助生成,仅供参考;原文以影印件为准。
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翟昌礼,柳明编著 · 养生食疗
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