东瀛长寿术

《东瀛长寿术》由日本长寿研究专家志贺贡撰写，经孙道光等译者翻译，是一本介绍日本长寿者生活习惯和养生方法的著作。书中详细阐述了日本人的饮食习惯、生活习惯、精神状态以及自然环境对长寿的影响。《东瀛长寿术》不仅揭示了日本人长寿的秘密，还提供了实用的养生建议，对于追求健康长寿的读者具有较高的参考价值。