营养与健美长寿
营养与健美长寿
荣惠等编著
· 1988 年 · 其他
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简介
《营养与健美长寿》由荣惠等人编著，是一本全面介绍中医营养学与健美长寿理论的书籍。书中系统阐述了传统中医理论在营养学中的应用，强调饮食调养与身心健康的密切关系。内容覆盖食物性味归经、体质辨识、四季养生以及常见疾病的食疗方法等，旨在通过合理膳食和生活方式的调整，达到增强体质、延年益寿的目的。该书既适合中医养生爱好者阅读，也能为临床医生提供参考，具有较高的实用价值和学术价值。
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