历代中医珍本集成 18 摄养枕中方
（唐）孙思邈 · 其他
《摄养枕中方》出自唐代著名医学家孙思邈之手，选自《历代中医珍本集成》第18辑。此书内容丰富，涵盖了养生保健、疾病预防与调养等多个方面，不仅提供了多种简便易行的养生方法，也详细介绍了各种常见疾病的防治措施。书中强调了顺应自然、调和阴阳的理念，提倡通过饮食、起居、情志调摄等手段来增强体质、预防疾病。该书不仅是研究古代养生学的重要文献，也为现代人提供了有益的养生指导，具有较高的学术价值和实用价值。
简介由 AI 辅助生成，仅供参考；原文以影印件为准。
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