内容简介 AI 撰写
《养生食补 1》由程颖、何佳编著,ISBN号为7535923194。本书系统地介绍了中医养生理论,结合实际生活,详细阐述了食物与人体健康的关系,精选了多种适合不同体质和需求的食补佳品,提供了一系列实用的养生食谱和调理方法。全书图文并茂,既有理论指导,又有实践操作,适合广大读者作为日常养生的参考书籍,具有较高的实用价值和参考价值。
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