千金翼方养性

《千金翼方养生成书》
》 tendência由唐代名医药大师孙思邈编撰，旨在补充和完善《千金翼方》中的养生内容。本书系统地地介绍了养生保健、食物疗法、日常调养等方法，强调预防为主的原则。书中内容丰富，不仅包括医药知识，还融合了生活方式、心理调适等多个方面，对现代人养生保健仍具参考价值。