中国道家秘传养生长寿术研究与实践
杨俊超，黄振亚编著 · 养生食疗
《中国道家秘传养生长寿术研究与实践》由杨俊超、黄振亚编著，ISBN为7531310287。本书系统地介绍了中国道家传统的养生长寿理论与实践方法，涵盖了包括饮食调养、气功导引、生活方式调整等方面的内容。书中不仅融入了现代科学的验证结果，还结合了古代经典文献的研究，对于追求健康长寿的读者具有很高的参考价值。通过阅读本书，读者可以深入了解道家养生智慧，实践适合自己的调养方法，从而达到强身健体、延年益寿的目的。
简介由 AI 辅助生成，仅供参考；原文以影印件为准。
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