中国导引强身术
罗时铭编著 · 其他
《中国导引强身术》由罗时铭编著，汇集了中国传统导引术中的强身健体方法。该书详细介绍了导引术的历史沿革、基本理论、具体动作和实践要领，旨在通过导引术促进身心健康，增强体质。书中不仅包含丰富的图文资料，还结合现代科学理论进行解析，适合各年龄段读者学习实践。这部书的价值在于传承和弘扬了中华民族传统养生文化，为现代人提供了一种科学而有效的健身方式。
简介由 AI 辅助生成，仅供参考；原文以影印件为准。
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罗时铭编著 · 其他
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