除病长寿太极术

《除病长寿太极术》由崔毓华口述、柴树茂整理，是一本融合传统中医养生智慧与太极修炼心得的著作。书中详述了太极修炼对身心健康的多重益处，包括增强体质、提升免疫力、调节内分泌等，特别强调了太极术在治疗慢性疾病和延缓衰老方面的独特价值。通过系统介绍太极基础动作、呼吸法及养生保健知识，本书为读者提供了一套全面的身心调养方案，旨在帮助人们在日常生活中实现“除病长寿”的健康目标。