中医读书会
长寿箴言

长寿箴言

李果,张克夏编著 · 1992 年 · 其他

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简介

《长寿箴言》由李果、张克夏编著,ISBN为7226010216。本书汇集了中医药学中关于养生、防病、延寿的宝贵经验,通过经典理论与现代观念相结合的方式,深入浅出地讲解了如何遵循自然规律,通过调养身体、调节情绪、改善生活习惯来达到延年益寿的目的。书中不仅提供了丰富的养生知识,还结合了个人实践案例,为读者提供了实用的养生建议和方法。适合对中医药养生感兴趣的读者阅读,具有较高的参考价值。

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