老年科学养生之道
老年科学养生之道
唐福元编著
· 1995 年 · 养生食疗
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简介
《老年科学养生之道》由唐福元编著，ISBN为7205031176。本书针对老年人在生理、心理及生活各方面的特殊需求，系统地介绍了老年养生的方法与理论。书中不仅涵盖了营养保健、运动调理、情志调适等传统养生内容，还特别强调了现代科学与传统医学结合的重要性，为老年人提供科学合理的养生指导。本书内容丰富，实用性强，适用于老年人群及关注老年人健康的读者，具有较高的参考价值和现实意义。
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