寿康指路

《寿康指路》由黄柳华编著，ISBN为7800890708。本书主要介绍了养生保健和延年益寿的方法，内容涵盖饮食调养、作息规律、情志调节、运动疗法等多个方面，同时还融入了中医理论知识，强调自然与人体健康的和谐统一。该书不仅适合中医爱好者学习参考，也适合大众读者作为日常养生的指南，具有较高的实用价值和科普意义。