夏季养生 夏热助长
龚婕宁，宋为民编著 · 养生食疗
《夏季养生 夏热助长》由龚婕宁和宋为民编著，系统介绍了夏季养生的知识。本书内容涵盖了夏季的生理特点、常见疾病预防、饮食调理、起居习惯等方面，强调顺应自然规律，通过合理的生活方式和饮食习惯来增强体质，抵御暑热侵袭。书中内容贴近实际生活，实用性强，适合广大读者尤其是夏季需特别注意养生的人群阅读。
简介由 AI 辅助生成，仅供参考；原文以影印件为准。
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龚婕宁，宋为民编著 · 养生食疗
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