养生保健精华
施季刚，王登云编 · 养生食疗
《养生保健精华》由施季刚、王登云编著，汇集了丰富的中医养生保健知识。本书内容涵盖了饮食调养、情志调节、起居作息等多个方面，以通俗易懂的语言介绍了中医养生的基本原理和方法。书中不仅包含了大量的养生保健理论知识，还结合了实际案例进行讲解，具有很强的实用性和可操作性。本书适合广大中医爱好者、养生保健从业者以及对健康养生感兴趣的读者阅读，对于提升个人健康水平、预防疾病具有重要价值。
简介由 AI 辅助生成，仅供参考；原文以影印件为准。
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