中医读书会
食物本草 7

食物本草 7

(明)姚可成托名,(元)李杲编辑,(明)李时珍参订 · 本草药性

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简介

《食物本草 7》是汇集了明清时期权威中医药专家智慧的一部食疗宝典。该书以李杲编辑的《饮食须知》为蓝本,经明李时珍参订,详细记录了700余种食物的性味、功用及食用方法,强调食物的自然属性与人体健康的内在联系,是一部重要的食疗参考书。书中不仅注重食物的营养功效,还融入了丰富的中医理论,对于指导民众合理饮食、预防疾病具有重要价值。

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