马王堆养生气功
马王堆养生气功
周世荣
· 养生食疗
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简介
《马王堆养生气功》是由周世荣所著，该书深入解析了马王堆汉墓出土的古籍中的养生气功理论与实践，结合现代人体解剖学、生理学等科学知识，系统介绍了马王堆养生气功的基本原理、具体功法和调息方法。书中内容不仅传承了古老的养生智慧，还注重与现代健康理念相结合，具有较高的实用性和科学性。对于追求身心健康、愿意探索传统养生方法的读者而言，本书是一本不可多得的参考读物。
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