中医读书会
养生气功学

养生气功学

林海编著 · 1987 年 · 养生食疗

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简介

《养生气功学》由林海编著,该书系统地阐述了气功养生的基本理论和方法。书中不仅详细介绍了气功的基本原理、功法练习及调息技巧,还结合临床经验,提出了多种针对不同体质和疾病的气功疗法。该书内容丰富、条理清晰,旨在帮助读者通过科学的方法调养身心、强身健体,是学习和实践气功养生的理想读物。

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