养生气功

《养生气功》由张天戈编著，是一部系统介绍气功养生的书籍。书中详细介绍了气功的基本理论、练习方法、养生保健作用以及常见病的防治等内容，特别针对现代人的生活习惯和健康问题，提供了实用的养生指导。该书特点在于理论与实践并重，既有深入浅出的理论阐述，又有具体可行的操作示范，适合广大读者学习和实践，具有较高的实用性和参考价值。